Waar ik voorheen niet echt een fan was van bananenbrood heb ik nu het perfecte recept gevonden! Je vindt het hier.
Na de diagnose PDS begon de zoektocht naar goede recepten. Ik vond het kookboek De FODMAP-vriendelijke keuken van Emma Hatcher. Lees hier mijn recensie!
Een tijdje geleden schreef ik dat ik was begonnen aan het FODMAP dieet en de eliminatiefase had gehad. Inmiddels zit de herintroductiefase er ook alweer op!…
Vanwege mijn PDS ben ik begonnen aan het FODMAP dieet. Deze begint met de eliminatie fase. Lees hier alles over mijn ervaringen en hoe het nu verder gaat!
Na een lange tijd met buikklachten te hebben rondgelopen is het hoge woord eruit. Ik heb PDS. Prikkelbare Darm Syndroom. Ontstaan door een infectie. In deze blogpost lees je meer over wat PDS is en wat ik nu ga doen.