Na de diagnose PDS begon de zoektocht naar goede recepten. Ik vond het kookboek De FODMAP-vriendelijke keuken van Emma Hatcher. Lees hier mijn recensie!
Een tijdje geleden schreef ik dat ik was begonnen aan het FODMAP dieet en de eliminatiefase had gehad. Inmiddels zit de herintroductiefase er ook alweer op!…
Na een lange tijd met buikklachten te hebben rondgelopen is het hoge woord eruit. Ik heb PDS. Prikkelbare Darm Syndroom. Ontstaan door een infectie. In deze blogpost lees je meer over wat PDS is en wat ik nu ga doen.